妊娠時期により、できる体重コントロール法も異なります。 妊娠時期別の体重管理のコツを紹介したいと思います。 妊娠中の体重増加はなんのため？ ベビーの体重は臨月で約3㎏、胎盤が約400～500ｇ、羊水を入れると、 約5㎏となります。 さらに妊婦さんの身体…